Uuhhh…heeft jouw kind/puber ook zo’n zin in school? Het is nog niet zo lang geleden dat je dacht ‘hoe overleef ik 6 weken zomervakantie’. En terwijl je nog met je hoofd in zomerse sferen bent misschien, zijn de eerste scholen vorige week weer gestart. Misschien ben jij als ouder heel blij en hang je de vlag uit dat het ‘gewone’ leven weer kan beginnen. Maar geldt dat ook voor je kind of puber?
Begeleiden in soepele overgang
De meeste zijn gebaad bij een geleidelijke overgang tussen het zorgeloze vakantieleven en het drukke schoolleven. Hoe bereid je je kind (en misschien ook wel jezelf) voor op een soepele overgang. Zeker pubers; met een selectief gehoor of lekker eigenwijs toch hun eigen gang gaan. Tijd om een paar tips te delen om je te inspireren. Want wat voor de één niet werkt, werkt wel weer voor een ander. Heb jij nog andere tips? Laat deze dan achter als reactie en help andere ouders!
Routine
“Ach, ik heb nu nog geen trek hoor, want ik heb net nog een ijsje gegeten? We kunnen best wat later eten. Het is toch vakantie?” Herkenbaar? Routine is tijdens de vakantie waarschijnlijk ver te zoeken. De wekker hoeft niet te worden gezet, huiswerk bestaat even niet, en zelf ben je misschien ook wel wat minder actief. Voor je kinderen terug naar school gaan, wil je hun oude routine weer terugbrengen. Als je kinderen een ritme hebben, is er weer meer rust in huis. Er is dan misschien nog wel geen huiswerk, maar andere klusjes of activiteiten kunnen wel weer opgepakt worden. Zo kun je voorstellen dat ze een boek gaan lezen, of dat de vaatwasmachine weer wordt uitgeruimd. Het helpt ook als je weer gaat eten op het tijdstip waarop je dat doet als ze weer naar school gaan, en zelfs ook weer back-to-normal gaat in wat je eet. Saai? Misschien. Maar stiekem zijn veel mensen toch gewoontedieren. We klagen aan het begin, maar al heel snel passen we ons aan.
(Weer) Op tijd naar bed
Vrijwel alle kinderen hebben tijdens de vakantie een ander slaapritme. Of dat nu komt door bijvoorbeeld later eten in de Zuid-Europese landen, lekker buiten spelen tijdens de warme zomeravonden. Of door een jetlag als je tot de gelukkige onder ons behoort die een verre vakantiebestemming hebben gehad. Begin dus ruim van tevoren je kinderen iedere keer iets eerder naar bed te brengen. Bijvoorbeeld iedere dag een kwartiertje eerder. En ben je al te laat? Geen probleem! Start per direct, maar dan bv met 20 minuten eerder. Zo zitten ze snel weer in hun ‘normale’ ritme.
Durf je puber ‘cold turkey’ te laten starten
Heb je een puber in huis, die dat allemaal maar onzin en bemoeizuchtig vindt? Houd het vooral gezellig en dan maar ‘cold turkey’ starten. Laat ze de consequentie van hun actie ervaren. Ze hebben ook ruimte nodig om te ontdekken wat voor hen het beste is. En heel misschien hebben ze stiekem toch geluisterd en besluiten ze alsnog jullie tips een paar dagen later alsnog uit te voeren. Verwonder jezelf!
Oefen de route
Gaat jouw peuter voor het eerst naar de kleuterschool? Of heeft jouw puber de basisschool verruild voor de middelbare school? Wandel of fiets al een keer met je kleintje de route naar school. En hoewel Google Maps een super uitvinding is, emotioneel gezien vind je kind het echt heel fijn als je samen verschillende fietsroutes uitprobeert. Zeker als jouw brugklasser naar de ‘grote’ stad gaat fietsen. En hetzelfde geldt natuurlijk ook als je kind met het openbaar vervoer naar school gaat. Want hoe werkt een OV-kaart? Waar vertrekt de bus of tram? Hoe heet de halte waar ze eruit moeten? Voor ons lijken het simpele dingen, maar voor je kind kan het reden genoeg zijn spanning te voelen. Al zullen ze het misschien niet (direct) toegeven.
Emotionele voorbereiding
Tot zover de praktische zaken. Hoe zit het met jullie emotionele voorbereiding? Je kind zal een nieuw jaar starten, en waarschijnlijk met een heleboel nieuwe uitdagingen en gebeurtenissen die enorm spannend kunnen zijn. Zo gaat mijn dochter eindexamen doen. En hoewel ze tot nu toe best soepel en zorgeloos de tweetalig-HAVO heeft doorlopen, is het toch wel spannend nu het er echt op aan komt. In het bijzonder vakken die haar een startgarantie geven voor haar gekozen vervolgopleiding. Maak samen een lijstje van wensen en verwachtingen van aankomend jaar. Ook de leuke dingen die op het programma staan. Het helpt echt als je een balans kunt vinden? Is je kind creatief of meer visueel ingesteld hoe leuk om een vlaggenlijn te maken voor de allerkleinste, en bijvoorbeeld een moodboard voor als ze al wat ouder zijn.
Maak de eerste dag bijzonder
Als het dan zo ver is, en je kinderen weer terug naar school mogen wil je er natuurlijk een feestje van maken. Ieder nieuw begin mag, of misschien wel ‘moet’ gevierd worden. Dan is het misschien nog steeds de vraag of jouw kind/puber ook zo’n zin in school heeft, maar wordt het wel veel leuker! Breng samen als ouders je kind naar school, maak een selfie op het schoolplein en maak je eigen collectie over de jaren heen. Net als de schoolfoto’s, maar dan veel leuker! Al naar de middelbare school? Start de eerste dag met een ontbijt op bed om het leed van de wekker en van vroeg opstaan te verzachten :). Dan is het geen vraag of jouw kind of puber ook zo’n zin in school heeft…
Bron: afbeelding van rawpixel.com op Freepik