Zwanger? Bereid je goed voor als aanstaande ouder! Met onze nieuwe online training Zwanger, en nu?’ focus en aandacht voor de mentale impact van het krijgen van een kindje.
Zwanger en nu? Het belang van mentale voorbereiding!
Voor mij is het alweer 13 jaar geleden dat ik zwanger was van mijn 1e. Ik weet nog dat vrienden ons vertelden hoe zwaar die eerste periode kon zijn. We kregen allemaal boekentips ter voorbereiding op de bevalling en daarna. Die boeken hielpen mij niet echt. De impact die de geboorte van met name je eerste kind heeft, is emotioneel en fysiek niet voor te stellen. Ik zou willen dat iemand mij verteld had dat de fysieke pijn echt wel over de pijngrens van wat een mens kan verdragen heen gaat. En ook dat je emotioneel zo’n sprong in gevoel maakt, dat het heel beangstigend kan zijn. En dan nog de eerste periode na de bevalling daargelaten. Niet voor niets dat 35% van alle aanstaande moeders een flinke dip te pakken heeft na de bevalling. Of zelfs depressief wordt. Met onze nieuwe online training ‘Zwanger en nu?’ bereiden we aanstaande ouders voor op de enorme impact die het krijgen van een kindje heeft.
Taboe op hulp bij ouders worden
Veel nieuwe ouders weten niet wat hen overkomt bij de geboorte van hun eerste kind en het gaat ook hun voorstelling te boven. Natuurlijk moet iedereen hier doorheen! Ja, dat snap ik. Maar een goede voorbereiding zou mij echt geholpen hebben. Bereid je als aanstaande ouder dus goed voor om sneller je leven weer op de rit te hebben. Ondanks dat een taboe lijkt te rusten op het willen voorbereiden op wat het betekent om ouders te worden! ‘Het hoort er gewoon bij.’, ‘Iedereen kan het, dus jij ook.’ ‘Je moet er gewoon doorheen.’ Ze zeggen nog net niet; ‘Stel je niet aan, het wordt al eeuwen zo gedaan.’ Ja, maar de wereld van toen is niet meer de wereld van nu. De prestatiedruk is voor vrouwen alleen maar toegenomen. En voor mannen is de behoefte om naast werk meer vader te zijn, sterk toegenomen. Een goede voorbereiding voor zwangere gezinnen is dus helemaal niet zo gek. En dan hoef je niet, zoals ik, kinderpsychologie en sociale psychologie te gaan studeren. Nee, je kan vanaf nu als aanstaande ouders onze training ‘Zwanger en nu?’ volgen.
Online training ‘Zwanger, en nu?’
In deze training bereiden we jullie als aanstaande ouders in 10 video’s voor op het ouderschap met o.a. de onderwerpen; voorbereiding op de bevalling, het eerste jaar met je kind, jullie als ouders én als partners, en weer aan het werk. In de training schetsen we een reëel beeld van die belangrijke periode in jullie leven met een kind. We geven goede, praktische tips en adviezen. En je krijgt een reëel beeld van hoe het eerste jaar met je baby eruitziet. Hierdoor word je goed voorbereid en ga je ontspannen de bevalling in. En we laten jullie actief nadenken over hoe jullie het gaan aanpakken. Wat past bij jullie als nieuw gezin? Deze training is voor werkgevers in de vorm van een ééndaagse-workshop te verkrijgen.
Cijfers spreken voor zich
35% van alle aanstaande moeders heeft na de bevalling een stevige dip te pakken die samenhangt met hormonen en met verwachtingen*. Niet zo gek dat 45% van de vrouwen minder of helemaal niet meer gaat werken na de bevalling. Van de mannen blijft vrijwel iedereen evenveel werken als voorheen, terwijl ze eigenlijk meer tijd willen hebben voor de zorg van hun kindje. 20% geeft aan korter te willen werken, maar doet dit niet. Ook het verzuimpercentage wat zwangerschap gerelateerd is, is hoog onder (aanstaande) moeders door de factoren stress en fysieke gesteldheid. ** Het steeds later moeder worden, heeft hier ook mee te maken. Veel aanstaande ouders weten niet dat de gezondheidsrisico’s van het kindje en de moeder na je 30e flink toenemen. De behoefte aan voorbereiding is er niet alleen bij aanstaande ouders is, maar ook bij werkgevers.
En dan nog opvoeden
Daarnaast is zwanger zijn en bevallen een spannende gebeurtenis, maar daarna begint het opvoeden. Ook hiervoor is geen handleiding beschikbaar. 15% van alle werkende ouders ervaart serieus disbalans in werk-privé verhouding**. Naast onze training ‘Zwanger, en nu’ bieden wij ook de online training ‘Bewust Opvoeden’ en coaching voor ouders, kinderen en jongeren (0-18 jaar). Kortom, Samen Opvoeden is Leuk biedt een totaalpakket voor ouders (en werkgevers) om haar missie ‘gelukkige ouders en gelukkige kinderen maken een betere samenleving’ verder uit te bouwen passend bij verschillende fases in het leven.
Bron: afbeelding van rawpixel.com op Freepik
Trackbacks/Pingbacks